Stilte

Stilte

Wat is stilte voor jou? En waarin zit de kracht van stilte? Is het wel eens een moment stil in je hoofd?

Ooit in gesprek met een swami noemde hij de geest van de westerse mens een kwetterende aap. Een heldere vertaling in mijn ogen voor ongecontroleerde en zinloze gedachten die maar blijven bestaan omdat het ego niet gecorrigeerd wordt.  En erger nog; vaak lijkt het de mens zelf niet eens te lukken de lagere geest -wat het ego is- te temmen. 

Het leren trainen van de geest begint met focus. Dat op zich kan al een hele klus zijn en vergt zeker in het begin inzet, discipline en doorzettingsvermogen.  De geest trainen kan actief, bijvoorbeeld met de Kin Hin; een prachtige loop-meditatie of in passieve vorm waarbij je lichamelijk zit. De kern is om non-identificatie met het ego en zijn persoonlijkheid te realiseren. 

Controle over gedachten is gelijk aan mentale en emotionele balans 

Verscholen achter zinloze gedachten die de lagere geest voortdurend lijkt uit te spuwen, wacht stilte. Geduldig zal ze zich uiteindelijk laten ervaren en wordt haar diepgang voelbaar. Soms letterlijk door een enorm gevoel van welbehagen wat over je heen daalt. De deur van je hartenchakra opent zich. Een gevoel, (archetypische) beelden, patronen en kleuren worden door je hogere brein vertaald in, verrassend genoeg, een woordeloze communicatie. 

Droomloze staat 

Hoe verder de denkbeeldige deur van stilte geopend wordt, hoe dieper je afdaalt in, zoals dat zo mooi heet, de Geest. Nu doet de kracht achter stilte haar intrede. Ze laat je verblijven in een droomloze staat, waar tijd en ruimte plaats heeft gemaakt voor het Nu. In dit enige moment van totale aanwezigheid is het de Geest die registreert. Je beseft dat je in dit moment het aardse overstijgt. Bewust van het fysieke lichaam lijken haar grenzen niet meer te bestaan. Zinloze gedachten, vaag op de achtergrond aanwezig, zijn totaal oninteressant. In dit gebied van het hogere Zelf toont zij zich als een aspect van jouw goddelijke Oorsprong.

Nog steeds zonder lagere gedachten expandeer je in het oneindige Veld; de grenzeloze Leegte. In een al overheersende en alomvattende onvoorwaardelijke Liefde, vrede en rust. In pure zuivere waarneming ervaar je de verbinding met de werelden van Licht en Liefde en zelfs met de Intelligentie achter Al Wat Is: de GodBron.

Ontdaan van alle ruis en ontkoppeld van dat wat je dacht te zijn, is er een érvaren en een weten in herkenning met je goddelijkheid. 

Verwarring

Juist het ontbreken van oncontroleerbare gedachtenstromingen zorgt ervoor dat ‘de stem van stilte’ gehoord wordt. Daarom is meditatie zo zinvol. Dit betekent dat het hogere Zelf samen met het hogere mentale lichaam, het in oorsprong lichaam van Intelligentie in een taal tot je kan spreken die jij begrijpt. Ze leidt je met zinvolle, goddelijke boodschappen naar hogere werkelijkheidssysteem en naar uiteindelijke bevrijding en vrede in de geest.  Ook in tijden van verwarring, emotionele pijn of boosheid, is het stilte die troost, kracht en vertrouwen biedt. 

Ik kan je natuurlijk nog veel meer vertellen over de stilte. Is het niet veel leuker en uiteraard effectiever om het zelf te ervaren? Bijvoorbeeld in de natuur of binnen een meditatiegroep? Of zelfstandig met kwalitatief goed opgebouwde geleide meditaties die de lagere geest aan onderzoek onderwerpen waardoor de uiteindelijke stilte mogelijk wordt? 

In de prachtige Soundcast: Kracht van de Stilte neem ik je mee in 10 geleide meditaties, in meer dan 3,5 uur om je geest te trainen om nutteloze, negatieve en zorgelijke gedachten te overrulen.